Jak leczyć rwę kulszową?

Rwa kulszowa to schorzenie, które dotyka coraz większą grupę osób, niezależnie od wieku czy płci. Ból pleców i nóg, utrudniający codzienne funkcjonowanie, może być dla wielu osób prawdziwym utrapieniem. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu problemowi, dowiemy się, czym jest rwa kulszowa oraz jakie metody leczenia i fizjoterapii można zastosować, aby złagodzić dolegliwości związane z tym schorzeniem.

Czym jest rwa kulszowa?

Rwa kulszowa, inaczej zwana nerwobólem, to ostry ból o charakterze piekącym lub kłującym, który promieniuje wzdłuż nerwu kulszowego – najdłuższego i najgrubszego nerwu w organizmie człowieka. Nerw ten rozpoczyna się w dolnej części kręgosłupa, przechodzi przez pośladki, ud oraz łydkę, aż do stopy. Dlatego też ból spowodowany rwą kulszową może obejmować różne obszary ciała – od pleców po stopy. Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest ucisk na korzenie nerwowe kręgosłupa lędźwiowego, spowodowany między innymi przez przepuklinę jądrową, stenozę kręgosłupa czy spondylozę. Warto jednak pamiętać, że rwa kulszowa może mieć także inne przyczyny, takie jak urazy, infekcje czy choroby autoimmunologiczne.

Leczenie i fizjoterapia przy bólach spowodowanych rwą kulszową

Leczenie rwy kulszowej w Krakowie zależy przede wszystkim od przyczyny schorzenia oraz nasilenia objawów. W przypadku łagodnych dolegliwości często wystarczy stosowanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych oraz unikanie nadmiernego obciążenia kręgosłupa. Jeśli jednak ból jest intensywny i utrzymuje się dłużej niż kilka dni, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić dodatkowe badania diagnostyczne oraz zaproponować odpowiednie metody leczenia.

Jednym ze sposobów na złagodzenie bólu spowodowanego rwą kulszową jest fizjoterapia. Specjalista może zaproponować różnorodne ćwiczenia oraz zabiegi mające na celu poprawę funkcjonowania kręgosłupa, wzmacnianie mięśni oraz zmniejszenie napięcia nerwowego. Przykładami takich metod mogą być terapia manualna, elektroterapia czy kinezyterapia. Warto również pamiętać o znaczeniu odpowiedniej profilaktyki. Aby uniknąć nawrotów rwy kulszowej, należy dbać o prawidłową postawę ciała, unikać długotrwałego siedzenia oraz wykonywać regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha. Ponadto, w przypadku osób z nadwagą, ważne jest także kontrolowanie masy ciała oraz stosowanie zdrowej diety.