Jak prawidłowo korzystać z balkoników?

Każdego dnia wiele osób starszych i niepełnosprawnych korzysta z balkoników, aby poruszać się z większą swobodą i bezpieczeństwem. Te przyrządy rehabilitacyjne znane również jako chodziki, potrafią znacznie ułatwić codzienne życie, o ile zostaną wykorzystane prawidłowo. Niezależnie od tego, czy balkonik użytkowany jest po raz pierwszy, czy od dłuższego czasu, warto przypomnieć sobie podstawowe zasady korzystania z tego sprzętu.

Dobór odpowiedniego balkonika

Zacznijmy od wyboru odpowiedniego modelu balkonika. Na rynku dostępne są różnorodne rodzaje chodzików, które można dostosować do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Podstawowe kryteria to konstrukcja, materiały oraz dodatkowe funkcje takie jak oparcie, siedzisko czy schowek na akcesoria. Różnego rodzaju balkoniki można znaleźć w ofercie Kammed – sklepu i wypożyczalni sprzętu medycznego w Olkuszu. Warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą przed zakupem, lub wynajmem balkonika, aby mieć pewność co do wyboru najbardziej odpowiedniego modelu.

Właściwe ustawienie wysokości balkonika ma kluczowe znaczenie dla komfortu oraz bezpieczeństwa użytkowania. Wysokość należy dostosować do wzrostu osoby korzystającej z chodzika. Przy prawidłowo ustawionym sprzęcie rehabilitacyjnym, ręce powinny być zgięte pod kątem mniej więcej 20 stopni, a dłonie powinny opierać się na uchwytach tak, aby barki były na jednej linii z biodrami.

Jak prawidłowo użytkować balkonik?

Pierwsza zasada bezpiecznego użytkowania balkonika to utrzymanie właściwej postawy ciała podczas poruszania się. Użytkownik powinien wyprostować plecy, spojrzeć przed siebie, a nogi ustawić równolegle. Następnie należy unieść chodzik kilka centymetrów nad ziemią i przenieść go o jeden krok do przodu. Ważne jest, aby nie przesuwać balkonika zbyt daleko od siebie, ponieważ może to utrudnić prawidłowe przemieszczanie się.

Poruszając się z chodzikiem, osoba użytkująca sprzęt powinna przesuwać naprzemiennie nogę i balkonik w taki sposób, aby każdorazowo stawiać na ziemi najpierw chodzik, a następnie nogę. Należy pamiętać o tym, żeby utrzymywać równowagę i nie opierać się całym ciężarem ciała na sprzęcie, gdyż może to prowadzić do wywrócenia się lub uszkodzenia balkonika.

Wskazówki dotyczące poruszania się po schodach

Używanie balkonika na schodach wymaga szczególnej uwagi oraz koordynacji ruchów. Najpierw warto upewnić się, czy chodzik posiada zabezpieczenia antypoślizgowe. Następnie należy przesunąć balkonik na pierwszy stopień i delikatnie opierać się na uchwytach, a następnie przenieść nogę na wyższą powierzchnię. Pamiętajmy, że poruszanie się po schodach z balkonikiem jest trudniejsze, dlatego warto zwrócić się o pomoc do bliskiej osoby, która wesprze podczas tej czynności.