Metody terapii psychologicznych dzieci i młodzieży

Dzieci i młodzież to dwie z wielu grup społecznych, którym w ostatnich latach coraz częściej potrzebna jest pomoc psychologiczna. Wpływ na taki stan rzeczy ma wiele czynników, m.in. rosnąca popularność rzeczywistości wirtualnej, uzależnienia, a nawet epizody depresyjne dotykające młodych ludzi. Swoje zrobiła także pandemia i wynikająca z niej izolacja. Sprawdźmy zatem, jakie metody terapii psychologicznej mogą pomóc dzieciom i młodzieży?

Z jakimi problemami psychologicznymi zmagają się dzieci i młodzież?

W przypadku dzieci i młodzieży najczęściej mamy do czynienia z problemami natury lękowo-depresyjnej. Równie częste są zaburzenia zachowania. Duży odsetek młodych ludzi zmaga się także z uzależnieniami. W przypadku dziewcząt obserwuje się wzrost zaburzeń na tle odżywiania. W grupie problemów wysokie miejsce zajmuje również niekontrolowane korzystanie z mediów społecznościowych oraz wirtualnej rzeczywistości.

Przeczytaj również: Na co zwrócić uwagę przy wyborze psychologa dla dziecka?

Chcąc pomóc naszemu dziecku najlepiej skonsultować się z doświadczonym psychologiem, który nie tylko zdiagnozuje przyczynę problemu, ale też zaproponuje właściwą terapię. Mieszkańcy Pleszewa i Jarocina mogą to zrobić, kontaktując się z Pracownią Psychologii Tatiany Smok- Gwiazdowskiej z Kotlina. Gabinet ten prowadzony jest przez psychoterapeutkę z długoletnim stażem. Dzieci i młodzież znajdą tam przyjazną atmosferę i odpowiednie wsparcie psychologiczne, dopasowane do rodzaju problemów, z jakimi się zmagają.

Jaka terapia psychologiczna jest odpowiednia dla dzieci i młodzieży?

Psychoterapia to skuteczna technika leczenia zaburzeń psychicznych i rozwiązywania trudności emocjonalnych. Wyróżniamy kilka wariantów terapii psychologicznej, które z powodzeniem można stosować u dzieci i młodzieży. Do najpopularniejszych zaliczamy: terapię psychodynamiczną, humanistyczną, systemową, czy poznawczo-behawioralną. Ich wspólnym mianownikiem jest bezpośredni kontakt pacjenta z terapeutą.

Dobór psychoterapii musi być poprzedzony zdiagnozowaniem wszystkich problemów psychicznych i emocjonalnych, z jakimi zmaga się dziecko lub nastolatek, a te w zależności od wieku mogą mieć różny charakter i przybierać rozmaite formy. Dopiero postawienie trafnej diagnozy pozwoli zdecydować, która psychoterapia dzieci i młodzieży będzie najlepsza. Jak podkreślają wszyscy specjaliści w przypadku zaburzeń zaobserwowanych u młodych ludzi, liczy się szybkość reakcji. Dlatego nie warto odkładać wizyty u psychologa.